いつまでもナナコロビヤオキ

チーム水曜会、Rafha Gentlemen`s Raceに挑戦!

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京都で行われた、Rafha Gentlemen`s Raceに遠征してきました。
このイベントを知るきっかけになったのが水曜会からの情報です。
昨年12月にプレイベントが霧島で行われた際に、参加する予定だったのですが、どうしても仕事の都合がつかず断念。
で、今回は、、、チーム水曜会のトップクラスで構成されていましたが、メンバーの欠員が1人でて、レベルの差がありすぎかなり躊躇しましたが、何事もチャレンジ!と思い、志願しました。
しかし、志願した翌日にぎっくり腰をして、練習もままならず、調整不足は火を見るより明らかだけど、あとは気合だけで乗り切ろうといった今回のレース。
またRafhaより招待されたチームのみが参加できるというのも、他と異なるところ。
ルールは5人一組構成で、あらかじめ告知されたルートで、各チェックポイントを一人の脱落者もなく回っていくというもの。ルートはTCXファイルにて、あらかじめGarmin Edge500にロードしておきます。
福岡熊本県境付近の朝練仲間で構成される、チーム水曜会。
メンバーは、平均40半ばというおっちゃんたちです(笑)
①事務局長 どM氏 数々のMTBレースにて優勝もしくは上位入賞を果たす、3月の九州チャレンジロードでも最後まで優勝争う実力は本物。
②隊長 おちまさ氏 水曜会を仕切る人物。その実力は高く、九チャレなどのレースで活躍している。
下りは手を付けられないくらい速いっ!
③エース 喜多村氏 水曜会のエース。ヒルクライムの走破力は水曜会ナンバーワン!ケイデンスMAX200回転と超高回転エンジンの持ち主。今回KOM(キングオブマウンテン)切り込みを任せられる。
④高木氏 MTBで培われた実力は、なかなかのもの。先週のはるよしXCで9位と一桁に食い込む。
⑤私 唯一一般人!?
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さて当日は国際会館前に集合、スタートに間に合えばOKと思い込み、ブリーフィングの時間を確認ロスト。
いきなり遅刻をしでかす。すでに、出走31チームは各々準備が整っている様子。
九州は福岡から2チームのエントリーだ。
スタート前、互いの健闘を誓いあうシーン。気分が盛り上がってくる。
スタート後、いつもの水曜会ペース、私はいつも1時間くらいしてから調子が上がってくるタイプなので、スタート後のハイペースはかなりきつい、、、
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しばらく京北方面に北上し県境を超え、滋賀県へ。曲がるポイントにはR→のマークがある個所もあるが、わかりずらく、ミスコースも数回あり。
ミスコースをしても、ガーミンデータからオフコースが表示される。ハイテクを駆使した、現代の冒険といったところだ。
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途中、川伝いの深山にて、鹿二匹と並走し、鳥肌が立つほど感動!
序盤はかなり順調に進んでいく。
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しかしながら、中盤すぎにルートはダートの山越えになる。ダートと言ってもトラックの表情は様々で、轍の多いマディもあれば、ガレ石の多いトラクションを容易に失う個所もあり、ラインの読みに細心の注意を払って走行。マディはケイデンスを高め、スピードを殺さず突っ切って行けばうまくクリアできる。
難しいのはガレ石のヒルクライムだ。ペダルに力を入れるごとに、ガリッガリッとリアタイヤは簡単に空転し、前に進む推進力がなくなる。もうホントに心臓を吐くくらいにきつい。
このポイントでは登れない車両がたくさん止まっていて、皆一様にバイクを降りて押している。
私はトライアルで培ったヒルクライム性を発揮するぞ!と思いきや、ダメだった。押して押して、また乗ろうとするときに、クリートがズタボロになっているせいか、ペダルになかなかハマらない。バイクもすでにドロドロだ。
我がチームトップ3人は、押すこともなく登ってしまったのだ。ペダリングにこつがあるようだけど、やっぱり凄い。ここがKOMもポイントだったが、私にとって、もうそんなことはどうでも良いことであった。それほど心身疲れ果てた登りだったのだ。
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このガレバにて、高木さんがまずパンク、登りきったところで、喜多村さんもパンクでかなりのタイムロス。
ここからパンク祭りが始まろうとは!?
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チェックポイントでは、手作りケーキが美味しかった。第一CPではトップから25分のアドバンテージだ。
平地では、順調なペースでルートを進める。トップ3人に前を引いてもらったおかげで、後ろの私は大変助かった。とはいえ、かなりのハイペースだ。
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愛宕山を北から南下するルートにさしかかり、ここが400mほど登りだ。
ほどなくダートになる。もうこの両足は限界に達している。クリートがおかしいのか、ペダルがガクガクしておかしくなる。しばらくしてから喜多村氏、2度目のパンク!トラブルはタイムロスになるのだが、このパンクで内心、休める!とホット一息。先に行かせてもらう。しかしながら、ここの登りも半端ない斜度と先にもましてひどいガレバである。それも延々と続く。そこをロードバイクが行くのである。想像すらできない、今までの経験値が全く活きない。登れんと思ったらあっさりとバイクを降りて、押した。乗り続けるより、押した方が速いことも解ってきた。前回2位のチームBONSAIの方も、押している。
高木さんは、足が攣ってしまい、しばし道端で休憩。もうだれもが限界!頂上に着く前に、パンク修理を終えた3人に追いつかれる。どM氏、喜多村氏はあの激しいガレバを乗ったまま登ってきたそうだ!まったくアンビリーバボー!としか言いようがない。
頂上のチェックポイントで、どM氏が、なんと前後同時パンク!!これでチーム5回目のパンクだ。
この愛宕山からの下りで、京都の町が遠望できるが、路面がこれまたすさまじく荒れていて、恐ろしい。
キャスターが立っているジオメトリのスーパーシックスエボは、舗装のハンドリングはよいが、ガレバなど荒れているところはハンドルが左右にシェイクし、コントロールが難しい。
下り切ったらあとはゴールまでわずか!わずかに残った渾身の力を振り絞り、最後のKOMをなんとか乗り越え、京都市街へ入る。
最後の最後、高木氏のダメ押しパンク、あとミスコースもあったが、皆で協力しあって、やっとの思いでゴールした。ゴール後はしばらく放心状態、、、
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今回、月並みだけど、まさに挑戦という言葉がふさわしいイベントだった。自然の中で、助け合いながら困難を乗り越えていくチームスピリッツを肌で感じられたのが、ホント大きな収穫だった。
もうこんな苦しいイベントはいまだかつてないようにも感じたが、また出たい、挑戦したい!と思いつつ、次のことを考えている。
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走行データ:152.1km(ルートは146kmなので、6kmはミスコースによるもの)
平均スピード:24.0km/h 平均心拍数:147bpm 最大心拍数:176bpm 平均ケイデンス:79rpm 獲得標高:2413m
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# by ratch_ue | 2013-04-28 23:57 | ロードバイク

阿蘇アタック

9名の仲間とともに行ってきました阿蘇アタック。
今回、メインのヒルクライム4つとともに、つなぎの道も走りを存分に愉しめるよう、ルートを設定した。
大津町~俵山~阿蘇中岳~ラピュタ~ミルクロード~箱石峠、というのが大まかなルート。
天気が急変し、おまけに強風という悪コンディションの中、完走できたのは、自分にとってはラファへの良いきっかけになった。
ふわっと流された時の恐怖感、横からの突風でかなり冷や冷やしながらの走行だった。
ミルクロードでは常に横風にあおられながら、平地なのに、風上側にバイクをバンクさせながらの走行。
ディープリムは今回、超ハンディだったですね。
皆苦し楽しみながらも、最後は暴風雨に見舞われながらもやっとかっとで完走。
こんなに走ったぞ!という充実感があじわえたのも久々だったよ。
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走行距離:156.34km 平均スピード:23.7km/h 平均心拍数:148bpm 最大心拍数:175bpm 平均ケイデンス:75rpm 獲得標高:2962m
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# by ratch_ue | 2013-04-14 10:37 | ロードバイク

そろりと乗り出す

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ぎっくり腰をやって以来、毎日整骨院に通い、必死にリハビリだった。
仕事に支障は出るし、ロードにも乗れず、やった直後はストレスが溜まった。
1週間後に初めてローラーに乗った時は苦しかったけど、毎日徐々に快方にむかってきた。
ラファもあるので、早出の日は、早朝3時に起床し、ローラーを回して出勤したりもした。眠かったけどね。
土曜日は、久々実走してみて問題が無ければ、日曜日の阿蘇アタックに走れる。
で、下見がてら俵山まで、標高750mまで何とか登れた。腰にはコルセットを巻いたままでね。
腰は痛いが、我慢できる痛さ。
よし、これならいけると思うと、気分もようやく軽くなってきた。
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# by ratch_ue | 2013-04-13 10:27 | ロードバイク

阿蘇へ下見がてらのドライブ

14日(日)に阿蘇へファンライドを計画しているので、下見をかねてドライブです。
ぎっくり腰が癒えてないので、久々家族で、ドライブね。
途中、高森町の町立体育館で、クラフトフェアをやっていたので立ち寄る。
木工で作られた、芸術作品を見るにつけ、ため息が、、、職人魂をひしひしと感じる。
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外輪山、かぶと岩でランチ、 天気が良ければ見晴し最高の場所だが、あいにくの風雪。
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ふと立ち寄った地獄温泉。ここは最高でした。泉質もいいし、何しろ山奥にあり、露天も雰囲気最高。
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根子岳を望む月廻丘公園。
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ラピュタにも寄りました。
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桜の名所にも行ったのですが、今年は散るのが早く、すでに見頃は通り過ぎ、それだけが残念でした。
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# by ratch_ue | 2013-04-07 10:12 | 日々雑多なこと

25Cへ交換

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タイヤをワンサイズ大きい700X25Cに交換した。
ミシュランPRO4RACE、私にとっての定番タイヤだ。
これを軽量クリンチャーホイールの代名詞、MAVIC R-Sys SLに履かす。
ラファジェントルマンズレース対策でもある。
このレースはアップダウンが多く、悪路も中にはあり、距離も長いときた。
長距離では、瞬発力よりも、乗り心地がよく、しなやかな方が、後々疲れずコンスタントに走れるんやなかろか?と思っての交換だ。
今、ロードは決まったように700X23Cだが、海外のレースではトラクション向上を狙って、25Cを履く場合もあるらしい。
交換後、空気圧は6.5barに調整。
うん、路面からの衝撃も幾分緩和され、ペダリングも想像していたより重くならず、良い感じだ。
一番のメリットとして感じたのは下りでの安定感だ。
接地面が増えるのと、細かい衝撃をより吸収してくれるため、安心してコーナーリングもできる。
100キロ以下で、なおかつスプリントも入る、とか路面の良いヒルクライムでは23C、
長距離でコンスタントに走る向きには25C、と使い分けができればというのがファーストインプレッション。
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# by ratch_ue | 2013-04-06 09:57 | ロードバイク

頑張ると言った矢先の、、、

4月1日、新年度スタートの日に、ぎっくり腰をやらかした。
仕事中、バールを使って鋼材を動かしていた時に、ギクッと、、、
久しぶりに、脂汗が顔からヒタヒタ、、、
最近、節目の日に何かある。
誕生日は、祖母の葬式だったし。
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# by ratch_ue | 2013-04-01 09:51 | 日々雑多なこと

3月は終わり4月は頑張る!

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今日はサイクリング仲間同士でクリーン作戦を実施。
いつも走っている大牟田~南関(福岡、熊本県境付近)を皆でゴミ拾い活動をしました。
2時間ほどの活動でゴミは軽トラ満載に!
いかにマナーを考えてない人が多いことでしょうね。
今日は腰痛の状態が良くなく、ゴミ拾いが終わったら、自宅でゆったり過ごしました。

これで3月も終わり、
3月は、何かと計画通りにいかない1か月でした、、、
水曜会は全休、土曜日の北野練習に1回きりと、不完全燃焼。
仕事を言い訳にしたくはないけど、かなり忙しく、ぐったりな毎日で、腰痛も発生し、朝も起きれんやったです。
3月、月間走行:1082.9km 目標に大幅未達ぅ。

しかしながら、4月は頑張らなきゃいけない理由が、、、!

28日に京都で開催されるRafha Gentleman's raceに水曜会のチームで出走することになったんですよ。
チームのメンバーは5人、そのうち3人、みやもっちさん、おちまささん、三味線さん、この前の九州チャレンジでトップ争いを演じるほどレベルが高ーい。小岱山の登りで、まるでロケットのような加速を見せ、あっという間に消え去っていく方たちに、このわたくし目が混じるのである。こりゃ頑張らんわけにはいかんでしょーよ。

また、5月は鹿児島県照葉樹の森サイクルジャンボリー(ロードレース)に出走予定。
その翌週から、耳納連山ヒルクライムシリーズが始まるし、6月は壱岐にもエントリー。

モチベーションを上げ、仕事も練習も頑張んないと!俺、ガンバリマス。

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# by ratch_ue | 2013-03-31 18:57 | ロードバイク

野焼き後のラピュタ

土曜日、仕事が昼過ぎに終わって、プラッとポタリングをしてきました。
そう、目指すは野焼き後のラピュタ。
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まずは車で大津町まで移動中、途中の桜並木がホント見事です。
駐車場でバイクを下し、その場所からは菜の花と阿蘇の眺めが素晴らしい!
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いつもはミルクロードを上がっていきますが、今日はまともに国道57号を阿蘇方面へ。
この道、傾斜がゆるやかなのは良いとして、しかし交通量の多さには閉口。ましてや大型トラックが多くサイクリング向きではないことを改めて認識。
道の駅あそから、20分くらいでラピュタの入り口、今日はポタリングペースでゆっくりと景色を愉しみながら登っていきます。この黒く焦げた山と、花のコントラストが鮮やか!
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静まり返った黒い大地に、草の焼けたにおいが漂い、ほんとここは異空間の世界。
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ラピュタを登り切り、ミルクロード途中の牧場の中を通る道より下山。
しかしながら忘れてはいけない悲惨な災害。
昨年夏すさまじい被害をもたらした集中豪雨です。その爪痕が外輪山沿いにあちこち見受けられます。
上の写真の個所は、土石流が流れた後に、菜の花を植えられたようで、負けんぞ!という地元の人たちの強い意志を垣間見た気がしたポタリングでした。
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# by ratch_ue | 2013-03-30 18:09 | ロードバイク

今年も我が家の桜が満開に

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ずっと昔から、この地にあるソメイヨシノ。
今年も綺麗な花を咲かせました。
日曜日はこの下で、花見をしながらごはんを食べ、贅沢だなぁー、って実感。
空がパリッと晴れてくれたら言うことなしだったけど、来年の楽しみにしときましょう。
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# by ratch_ue | 2013-03-27 18:02 | 日々雑多なこと

MTBでラリーに出走

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今日は南関町で開催されたダイジャヤマラリーに参加してきました。
M-WORKS様から、バイク貸し出しのご厚意により、私のMTBデビューが実現しました。
主催者から渡された地図をもとに、ルートをたどっていき、途中あるチェックポイントでクイズなどに答えながら、規定時間内にゴールするというルールです。
まぁ何とかなるやろと、楽観的だったんですが、スタート直後から、地図の読み取りがホント難しく、右往左往の連続。チェックポイントさえ満足に探し出せません。
シングルトラックのルートは方向感覚や距離感を失わせます。
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途中、CPでは倒木に巻いてあるテープの数は?とかそういった類の質問に答えて進んでいくのですが、まずそこにたどりつくのが一苦労。バイクで右往左往しても時間ばかし過ぎるので、場所によっては歩いて探し回ります。
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あまりにも道を間違え、自分がどこにいるかもわからなくなり、iphoneのグーグルマップで自分の位置を確認したこともありました。徐々に、地図上の等高線や送電線の位置から、分岐を見出したりすることを覚えます。
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しかしながら、途中オンコース上であえなくパンク。
2.3キロ押して帰り、足切りとなりました。
しかしながら、MTBでオフロードを走りましたが、やっぱ面白いわ。
こうなると物欲がフツフツと湧いてきました。29er、まじ欲しい。
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# by ratch_ue | 2013-03-24 21:31 | 日々雑多なこと



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