いつまでもナナコロビヤオキ

阿蘇4山越え制覇!

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今日は、門サラさん、Bさんと阿蘇4山超え制覇!してきました。まずは、俵山峠。
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次に、阿蘇山上。
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さらにラピュタ坂。
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締めで、箱石峠。

それぞれの山越えは、どれも個性ある素敵なロケーションの山です。
足を残すために、ケイデンスはできるだけ一定で、クルクル回し続ける走りに徹しました。
阿蘇神社近くの食堂で、阿蘇名物たかな飯&馬刺しを堪能。いろんなロード談義が楽しかったですね。

箱石峠では、野焼きの真っ最中で、火が道路脇まで迫っていて、その中を通過。
坂だったけど、かなり怖かったので、さっさか抜けてきました。

2週続けて天気も良く、盛りだくさん走って足も使い果たし、美味しいものも食べて、言うことなしの大満足でした。

本日の走行:149.57km 平均スピード:23.6km/h 平均心拍数:143bpm 最大心拍数:187bpm 平均ケイデンス:68rpm 獲得標高:2760m
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by ratch_ue | 2012-04-07 22:58 | ロードバイク
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