いつまでもナナコロビヤオキ

スペシャルドリンク

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最近自転車トレーニングした後に飲むスペシャルドリンクの材料がこれ↑
バナナにトマトorやさいジュース、ヨーグルト、はちみつ、プロテインをミキサーで混ぜるとスペシャルドリンクの出来上がりー。疲れた筋肉の回復に、効果てきめん!です。
意外とこの組み合わせ、うまいんだー。
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by ratch_ue | 2010-10-29 21:07 | 日々雑多なこと
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