いつまでもナナコロビヤオキ

シューズのクリ―ト交換

サイクリングシューズのクリ―トを交換しました。
ロードの自転車では、シューズをペダルに固定し、クランクの回転運動を効率よく推進力に変換していきます。固定されていたら、踏む+引く力が使えるので、筋力を効率よく使え、エネルギーも効率よく消費できるんですね。
ペダルから外すのは慣れれば簡単です。クリ―トという部品がシューズの裏に付いていて、この部分でペダルにはめたり外したりします。
でもね、これプラスチック製なので、減りが早い。特に、信号停止などでは、左足をつくので、どうしても左側が擦り切れてしまいます。
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シューズを購入して約4か月で、こんなにボロボロに、、、歩くこともあるので、なおのこと減るんですね。新品に交換したので、これでまた足元をかちっと決めて、ジデツウにいそしみます。
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by ratch_ue | 2010-05-28 21:51 | ロードバイク
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