以前はバイクに乗れる日は毎日でも乗っていましたけど、乗った翌日は疲れを癒すために、乗らないようにしています。もう疲れがどっと残る年なんですね。
とは言っても、スポーツクラブで十分なストレッチを有酸素運動、ウエイトを時間をかけてやりました。
体動かすとスカッとしますねー。
夕方には、二日市温泉へ。近いので、今まで行ったことがない灯台もと暗し状態でした。
お盆休みで混んでいましたけど、お初の二日市は泉質が良くて、お肌も結構すべすべになり、リフレッシュでできました。温泉の中心に、御前湯と博多湯が向かい合わせで建っています。今日は200円で御前湯へ行きましたけど、なかなか良かったので、また来たいと思いますー。